2009年7月 7日 10:17
"季節の先取り。。。。
夏、暑いからといっていって、体をあまり冷やしすぎると、冬場に腰痛とか、肩コリの原因となるそうです。 でもね～そんな事いったて、我慢出来ませんよね～ この暑さは、そこで冬場に向っての対策として、半身浴等をおすすめ致します。 ゆっくり時間をかけて、入る事で血流もよくなり、筋肉も柔らかくなりますから、軽くストレッチ体操なんかも出来ます。 その結果血行が悪く、自律神経のバランスが崩れている事が原因の冷え性と、ストレスも解消！ おまけに、汗を沢山かきますから、お肌のトラブルの還元、 プ・ラ・ス、ダイエット効果も抜群です。。。。
＊え～知らなかった・・・・
今日は七夕、ひこ星と織姫は、恋人同士かと思っていたら、ご夫婦だったとか。。。。
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大切な所・・・・
