冬の月曜日って。｜リフォーム研究所

2009年11月27日 10:13

冬の月曜日って。

冬の月曜日の朝は、色々と気をつけた方がいいそうです。

特に、トイレ、洗面所等の温度差。　　それと、まず心臓を動かしている心筋を

詰まらせない事も！！！！

この心筋が広範囲に死んでしまうと、心臓は機能出来なくなって、心筋梗塞になってしまうそうです。

こんな事は、年齢に関係なくですよ。。。。　　これは、日曜日に心も体もユッタリム－ドで過ごし、月曜日だ。　　さ！　今日から又頑張らなくっちゃって・・・・　　言う交感神経の緊張感。　それと、寒さによる血管の収縮が考えられるそうです。

だから、朝だ～って　急に活動するのは、交感神経がビックリして、血圧が上がって、脈拍が早まり、血管は収縮してしまうので、よくないんですって。

それと、肝心な事は、夜寝ている時は血液がドロドロ状態になっているとか、なのでまず、コップ一杯の水を飲んで、これから一日の活動の準備をしますよ～　って、体に伝達してからの行動が、おすすめだそうです。。。。

こんな事を守りながら、この寒い時を上手に乗り越えたいだすね・・・・

来週も、良い一週間でありますように。。。。

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