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2014年6月20日 09:21

リフォ－ム　　　　季節に合わせた

今日もそこそこの
梅雨の晴れ間？
でも夕方所によって雷雨

この繰り返しで
梅雨もあと少しの間の我慢？

すると暑さきびしい猛暑到来
この季節を上手に
乗り切る為には
やっぱり食べること

それには
夏は夏用の食べ物で
ビタミンＣを多く含んだ
キュウリやなすなど
季節に合わせた食材

こんな風な地の物で
季節の物を食べるよう
心がけておくと
どんな季節でもうまく
乗り切れます。。。。


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