2011年4月25日 11:08
外の空気を。
自分の周りをかこってしまうという事は、場合によって大切な時もあるとか？
でも中々出来そうで出来ないもの。。。。
そんな時は思いきって今現在の環境を変えてみると、多少なりとも気持ちの余裕が出てくるそうです。
環境を変えると言っても、たいそうなことではなく 部屋の中で過ごす事が多い時は、
思い切って外に出て外の空気を思う存分吸う。。。。 そしてチョットだけ体を動かす。。。。
これだけでも気分はリフレッシュ！！！！ します。。。。
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