2011年7月12日 09:25
寝不足。
こう毎晩暑いとなかなか寝付かれないしで、殆んどが寝不足状態ですね。。。。 どうしても夏は
冬よりも睡眠時間は1時間位 短くなってしまうそうですからこの為にも要注意です。
質の良い眠りを取る方法でいろんな事が考えられます。 程々の明るさとか風通しを良くする等
そんな中で、湿気の事もお忘れなくです。。。。
下世話の事 ふと思ってしまいました。。。。 港区でしたでしょうか？ 六本木の何んとかヒルズ
あの最上階は窓開けても、虫等入ってこないんでしょうか？ だから開け放して寝たら心地よく
寝られるんでしょうか？？？？ 何んて事。。。。
