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2013年1月22日 10:04

リフォ－ム　　　　動きやすいように

昨日の予報で今日は雪です・・・・が

大いに外れ　只今少々の雨

こんな風にこれからも

ぜひ　外れて欲しいもんです

 

まだまだ寒い日は続きます

２月４日の節分や

奈良東大寺のお水取りがすみ

立春を向えるまで。。。。

 

でも　どんなに寒くっても

体は毎日少しでも動かさないと

筋肉は自然と縮み

ホルモンの分泌も衰えるらしい

これは脳からの指令で

活動停止になるから。。。。

 

人の体の仕組みは

不思議な事ばかりでも

こんな活動停止状態は

出来る限り防ぎたいもんです

 

それにはまず常に

動きやすいようにして　

おくことです。。。。かね？

 

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