2010年12月13日 09:53
室内への配慮。。。。
運動選手は、誰でも選手生活が短い為、メンバ－で居る限り、ベンチに控えている最中でも
いつ お呼びがかかってもいいように、常に体をこまめに動かし、スタンバイしているそうです。
だから、筋肉はついても、無駄な肉はつかず メタボには程遠く スリムで。。。。 常に、こまめに体を
動かす事は 良い事なんですね。。。。やっぱり。。。。 その為には、まず外に出られなくっても、
室内で体を動かし安いように・・・・ するには？？？？
を考えなくっちゃ。。。。
2010/12/14
やっぱり 手作りが・・・・2010/12/13
室内への配慮。。。。2010/12/10
古いもの。。。。2010/12/09
こまめに。。。。2010/12/08
これ くせ？ かしら。。。。2010/12/07
和室。2010/12/06
開放感。2010/12/03
ここ。。。。2010/12/02
昔と違って。。。。2010/12/01
床の間。。。。
