お風呂は　万能薬。｜リフォーム研究所

2011年2月14日 09:30

お風呂は　万能薬。

こんなふうに、天気がめまぐるしく変わってくるようになると、いよいよ春の到来かな？　と思い

チョッピリ　うれしくなりますね。

でも、関西の方では特に、奈良の二月堂のお水とりが済む迄、春はまだ遠いは・・・・　って

言うらしいんです。。。。　

どうしても寒いと、体を動かしたりする事は億劫になってしまい、筋肉もお休み状態で、硬くなり

肩こりの原因になったり、メタボの要因にもなる脂肪が蓄積してしまいます。

そんな要素を少しでも、取り除いてくれる　手助けをしてくれるのがお風呂！

お風呂は、温熱効果・浮力効果・水圧効果等の働きで、色んな役目をはたしてくれます。

たとえば、寒い時に気になる肌や目、のどの乾燥等を和らげてくれます。　

それから、風邪の予防には効果的です。　だから　出来れば一日の終わりは、ゆったり気分で、

お風呂に入る時間は　大切かなと思います。

特に今日は週の初めです。　　家に帰ったら、ゆっくりくつろぎましょう～～～～

お風呂で。。。。

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