2010年1月19日 10:39
夜食。。。。
センタ－試験やら、受験準備やらでこの時期、いろんな意味で大変ですね・・・・
そこで、夜食が問題になる訳です。
夜、食べる物ですから、いくら手軽と言っても、即席ものではなく、人手間かけた食事が最も最適かも。。。。
特にエネルギ－源になるブドウ糖を含むお米を使い、ミネラル、ビタミンが豊富。 の野菜たっぷりな、雑炊なんかは体も温まるし、翌日にも胃の中に残らずで・・・・
これでしたら、栄養満点、風邪も引く事なく大丈夫。。。。
さあ・・・・この寒さも、どうやら先が見えて来たようですが・・・・
でも、ちょっと待って、所によっては、2月・3月になってから、大雪なんて事もありますから、そこんとこは、そこそこ
油断禁物かしら。。。。
2011/01/24
寒い～～2011/01/21
使いやすく。。。。2011/01/20
やっぱり 不思議。。。。2011/01/19
見直さなくっちゃ。。。。2011/01/18
備え。。。。2011/01/17
ペットまで。。。。2011/01/14
対策は？？2011/01/13
使い勝手。。。。2011/01/12
壁紙。。。。2011/01/11
遠い思い。。。。
