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2012年11月20日 10:11

リフォ－ム　　　　住みよく

ここ数日で一段と寒さが増して

挨拶の交わし方は

随分寒くなりましたねえ～

 

そこで気になってくるのは

どんなに寒くなっても

健康で毎日を過ごす為の工夫？

 

今朝もラジオ体操で

寝ているうちは筋肉が

固まってます

これを解きほぐしましょう。。。。

 

体の筋肉って使う努力を怠ると

段々縮んでしまうとか

ほんに困ったもんです

 

いつまでもやわらかい

筋肉を保つ！

 

まず毎日の生活で

まとめ処理をせず

出来るだけこまめに動く

これだけでも随分違うらしい

 

これら体の仕組みなどを

考慮しながらの

住まい部屋づくり

リフォ－ムが大事です。

 

リノベ－ション・リフォ－ム会社　ゴダイフォ－ムは

新宿区神楽坂ですが

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