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2009年8月12日 10:42

^食べる って大切です。

今日、久振りに ^晴れましたね~ こんな日はあれこれと、する事だらけで大変ですね。。。。体力つけなくっちゃ・・・・

 

そう言えば、去年の今頃は、バナナダイエットとかが流行って、バナナや~いと、あっちこっち探し回ってもなかったんですってね・・・・今年はその騒ぎはどこえやら、逆に、先を見込んで沢山仕入れてしまったから、あまってしっまって困っちゃってるんですって。。。。

 

人の体には、それぞれアディクネプチンと言う善玉脂肪細胞があって、この働きで太ったり、やせたりするそうです。 だから、いろいろな形の、ダイエット方法があるらしいんですが、まずはこの善玉脂肪細胞を増やす事が大切なんですって・・・・それには、きちんと食べて体を動かす事が一番だとか。 

そして、この方法は全くお金のかからない、ウオ-キングがいいそうですよ。。。。

 
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