お部屋で　いっち・二　と。。。。

2009年11月 4日 11:28

昨日は文化の日で休日、お天気も良くって、あちらこちらで催し物満載でした。

でも、チョッピリ寒かったかしら？

初老のお二人が、箱根の大名行列を見に行ったとか？　の　会話。

以前は車生活でも、こんなに足がガタガタする事ってなかったのに－　ですって。

こんな事じゃ～　これからは少しの時間でも、体を動かす努力をしないと、駄目なのかな～　と、

でも、段々寒くなるしね～　　部屋で運動する訳にもいかないだろうし。。。。

な～んて・・・・　それはそれは、ひどく落ち込んでました。

そんな事ないと思うんですよ・・・・

たとえば、バリアフリ―用にと考えた手摺は、バレ－のお稽古のバ－に見たて、これにつかまって、手、足、腰、　を鍛える。

それからもし、ドタバタと大きな音が心配だって言うんなら、床材を考えてみる。

思うに、この時の床材はコルクがいいかな？

この素材は、優れた断熱性と保温性があって、冬は　ホンワカ　と　あったかく、夏は　サッラ　との肌触り。

それに、万一の転倒時にも衝撃を吸収して、事故を未然に防止してくれるから、大事にいたらないんですって。

それから、歩行時の足や、腰への負担も軽減してくれるしね！

どうです？。。。。

もう　これで明日から心配なく寒い時でも、お部屋でストレッチ。　体を動かす事、

出来でしょう？。。。。

リフォーム研究所は、これからリフォームをしたい！という皆様に、リフォームを成功させるためのコツや注意点をどんどん発表していくページです。

リフォーム研究所では、皆様のリフォームが大成功するための知識やコツを紹介しています。